تغذیه مناسب در کاهش استرس شب امتحان مفید است

تغذیه مناسب در کاهش استرس شب امتحان مفید است
داشتن آمادگی کافی برای امتحان، به میزان قابل‌توجهی از استرس و اضطراب مذکور می‌کاهد، علاوه بر این تغذیه مناسب نیز در کاهش اضطراب نقش بالایی دارد.

تغذیه مناسب در کاهش استرس شب امتحان مفید است

داشتن آمادگی کافی برای امتحان، به میزان قابل‌توجهی از استرس و اضطراب مذکور می‌کاهد، علاوه بر این تغذیه مناسب نیز در کاهش اضطراب نقش بالایی دارد.
تغذیه مناسب در کاهش استرس شب امتحان مفید است

آن چه باید از شب یلدا بدانیم

آن چه باید از شب یلدا بدانیم
یلدا نوشته علی بلوکباشی، اثری مردم‌شناسانه وخواندنی در باره آیین کهن شب یلدا است.

آن چه باید از شب یلدا بدانیم

یلدا نوشته علی بلوکباشی، اثری مردم‌شناسانه وخواندنی در باره آیین کهن شب یلدا است.
آن چه باید از شب یلدا بدانیم

 چرا شب یلدا را جشن می‌گیریم؟

 چرا شب یلدا را جشن می‌گیریم؟
دلایل متفاوتی برای جشن گرفتن شب یلدا مطرح شده که در این گزارش به برخی از آن‌ها پرداخته‌ایم.

 چرا شب یلدا را جشن می‌گیریم؟

دلایل متفاوتی برای جشن گرفتن شب یلدا مطرح شده که در این گزارش به برخی از آن‌ها پرداخته‌ایم.
 چرا شب یلدا را جشن می‌گیریم؟